«Antisanitar sharoitda yo‘l yoqasida sotilayotgan ayron va go‘ja sog‘lig‘ingizga zarar yetkazishi mumkin!» 🫧 «Tozalikka rioya qilinmagan joyda tayyorlangan ayron va go‘ja – infeksion kasalliklar manbai!» 🫧 «Yo‘l bo‘yida sotilayotgan go‘ja va ayron – ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin!» 🫧 «Antisanitariya…
🌊 Maxsus ruxsat va gigiyenik nazoratdan oʻtmagan daryo, kanal, ko‘l, suv ombori yoki boshqa suv havzalari boʻlib, ularda choʻmilish inson salomatligi va hayoti uchun xavfli hisoblanadi. 🦠 Suvda ichak infeksiyalari, teriga ta’sir qiluvchi bakteriyalar, gelmintlar bo‘lishi mumkin. ⚗️ Kimyoviy moddalar:…
Kivi mevasining siz bilmagan 7 ta foydali jihati: 🔎. Uyquni yaxshilaydi – Kivida antioksidantlar va serotonin mavjud bo‘lib, ular uyqu sifatini oshiradi. – Yotishdan 1–2 soat oldin 1–2 dona kivi iste’mol qilish tavsiya etiladi. 🔎. Tana yog‘larini kamaytiradi – Kivi…
Qon bosimi tushishi (gipotoniya)ning asosiy alomatlari: ⚡️. Boshingiz aylanishi — ayniqsa, to‘satdan o‘rningizdan turganda. ⚡️.Holzsizlik, charchoq — doimiy holda kuchsiz va quvvatsiz his qilish. ⚡️. Ko‘z oldi qorong‘ilashishi — ayniqsa, birdan turganingizda yoki og‘ir harakatdan so‘ng. ⚡️. Bosh og‘rig‘i —…
Yodning asosiy biologik funksiyalari: 1. Qalqonsimon bez gormonlarini hosil qilish: ♦️Yod tiroksin (T4) va triyodtironin (T3) gormonlarining tarkibiy qismini tashkil qiladi. ♦️Bu gormonlar modda almashinuvini, tana harorati, yurak urishi, nerv tizimi va o‘sishni boshqaradi. 2. Markaziy asab tizimining rivojlanishi: ♦️Yod…
Oqsillar (yoki proteinlar) organizmdagi muhim vazifalari; 1. Qurilish (struktura) vazifasi Oqsillar organizmning to’qimalari va hujayralarining asosiy qurilish materiali hisoblanadi. 2. Fermentativ (katalitik) vazifa Amilaza – og’izda kraxmalni parchalaydi. Pepsin – oshqozonda oqsillarni parchalashda ishtirok etadi. 3. Transport vazifasi Masalan: Gemoglobin…
Ochlikning salbiy oqibatlari: 🔴 1. Energiya yetishmasligi va charchoq Organizmda energiya manbai (glyukoza) kamayadi. Charchoq, bosh aylanishi, loqaydlik va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar paydo bo‘ladi. 🔴 2. Qon bosimining tushishi va bosh aylanishi Uzoq ochlik tufayli qon bosimi pasayadi. Bu holat…
Past haroratni taʼsiri»» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Maktabga tayyorgarlik jarayonida maktab sumkasini tanlashda nimalarga eʼtibor berish lozim? 1. Ortopedik xususiyat Sumkaning orqa qismi yumshoq va ortopedik shaklda bo‘lishi kerak. Bola orqa umurtqasini to‘g‘ri tutib turadi, og‘irlik teng taqsimlanadi. ✅ 2. Yengillik Bo‘sh holatda sumka og‘ir bo‘lmasligi lozim.…
Haroratning organizmga taʼsiri 🌞 Yuqori harorat (issiqlik) taʼsiri: 🌡️ Tana haroratining oshishi — normal tana harorati 36,5–37,0 °C bo‘ladi. 38 °C dan oshganda isitma, 40 °C dan yuqori bo‘lsa — jiddiy xavf tug‘diradi. 🚫 holsizlik — tana qizib ketganda odamda…
