🍬 Shakar iste’moli organizmga zarar yetkazishi mumkin! Ortiqcha shakar iste’moli sog‘liq uchun jiddiy muammolarga olib keladi. Quyidagi holatlarga e’tibor bering: 🔸 Semirish — shakar kaloriyaga boy bo‘lib, vazn ortishiga sabab bo‘ladi 🔸 Qandli diabet xavfi — uzoq muddat ko‘p shakar…
🧼 “TOZA QO‘LLAR” DASTURI AMALDA! Toza qo‘llar — sog‘liq garovi! Yuqumli kasalliklarning oldini olishning eng oddiy va samarali yo‘li — qo‘llarni to‘g‘ri yuvishdir. 📌 Qo‘l yuvish qachon muhim? Ovqatlanishdan oldin va keyin • Hojatxonadan chiqqach • Ko‘chadan kelganda • Yo‘tal…
#infografika «Chang havodan himoyalanish usullari» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
🌫️ Changli havodan himoyalaning! Changli havo sog‘liq uchun zararli bo‘lib, ayniqsa nafas yo‘llariga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Quyidagi oddiy qoidalarga amal qiling: 😷 Niqob taqing – tashqarida changdan himoyalaning 🏠 Uyda tozalikni saqlang – nam tozalashni unutmang 🌬️ Derazalarni yoping –…
#infografika «Shifoxona ichi infeksiyalariga qarshi kurash» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
🍄 Yangi va sifatli qo‘ziqorinni qanday aniqlash E’tibor beriladigan belgilar: Rangi tabiiy va bir xil bo‘lishi kerak Hidi yoqimli, chirigan yoki achchiq hid bo‘lmasligi kerak Qattiq va elastik bo‘ladi Yuzasi quruq va silliq, yopishqoq bo‘lmasin Qopqog‘i butun, ochilib ketmagan bo‘lishi…
#infografika «Baliq tarkibidagi asosiy vitaminlar» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika «Vaksinatsiya — sog’lom hayot kafolati» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika «Qo’llarini yuvish bosqichlari» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika «Biz korruptsiyaga qarshimiz» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
