📌Qabziyat –bu ichak harakatining qiyin, sekin yoki kamdan-kamligi bilan tavsiflangan kasallik. Kasallik surunkali shaklda ham bo’lishi mumkin. Ko’pincha bolalarda va qariyalarda kuzatiladi. 📌Sabablar 📌Kasallik ovqat hazm qilish buzilishidan kelib chiqadi, bu esa ichak harakatini 48 soatgacha yoki undan ko’proq vaqtga kechikishiga…

Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi xodimlari tomonidan Tallikuron OShPda «Toza qoʻllar» va «Tibbiyotda 90 kunlik oʻzgarishlar» dasturi asosida oʻrganish ishlari olib borildi. https://t.me/sanepidqom_qarshitum

#infografika «Sabzavotlarning organizm uchun foydali jihatlari» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum

Issiq urishi (gipertermik sindrom) ning asosiy belgilari: 1. Tana haroratining ko‘tarilishi (40°C va undan yuqori) – Bu issiq urishining eng asosiy belgisi. 2. Teri qizarishi va quruqligi – Teri issiq, qizargan va quruq bo‘ladi (ter chiqmaydi), ayniqsa quyosh urishida. 3.…

Sabzavotlarning -foydali xususiyatlari: 🥦 1. Brokkoli – tabiiy antikanser vosita Brokkoli tarkibida sulforafan moddasi mavjud bo‘lib, u saraton hujayralarining o‘sishini sekinlashtiradi. Immunitetni mustahkamlab, organizmni toksinlardan tozalaydi. 🧅 2. Piyoz – tabiiy antibiotik Piyoz tarkibida kversetin deb ataluvchi kuchli antioksidant bor.…

Qon bosimi ko‘tarilishining asosiy sabablari: 🧬 1. Irsiy omillar (nasliy moyillik) Agar ota-onada yoki yaqin qarindoshlarda gipertoniya bo‘lsa, bu xavf sizda ham bo‘lishi mumkin. 🍟 2. Noto‘g‘ri ovqatlanish Tuzli, yog‘li, qovurilgan ovqatlar ko‘p iste’mol qilish Meva va sabzavot yetishmasligi Ortiqcha…

🧬 Semizlikning kelib chiqish sabablari 1. Notog‘ri ovqatlanish odatlari 🍔 Juda ko‘p kaloriyali ovqatlar iste’moli (shirinliklar, fast-food, yog‘li va qovurilgan taomlar). 🍲 Ko‘p ovqat yeyish (ishtiha nazoratsizligi). 🥦 Meva-sabzavotlarni yetarli iste’mol qilmaslik. 🍩 Tartibsiz ovqatlanish (kechasi ovqatlanish, nonushtani tashlab ketish).…

Mevalar nafaqat mazali, balki sog‘liq uchun juda ko‘p foydali xususiyatlarga ega. 1.Yallig‘lanishga qarshi tabiiy vosita ✅Ba’zi mevalar (ayniqsa gilos, malina, ko‘k meva, ananas) tanadagi yallig‘lanish jarayonlarini kamaytirishga yordam beradi. Ular tarkibida antioksidantlar va flavonoidlar bo‘lib, artrit, yurak kasalliklari yoki hatto…

❓Maktablarni qo’l yuvish uchun zarur bo’lgan gigiyenik vositalar bilan ta’minlash qanchalik muhim? ✅Umumta’lim muassasalarida qo’l yuvish joylarini zarur sanitariya-gigiyena vositalari bilan ta’minlash nafaqat muhim, balki sog’lom avlodni tarbiyalashning asosiy shartlaridan biridir. Nima uchun bu muhim❓ ✅Qo’llarni muntazam yuvish orqali turli…