🛡️ Diareyadan qanday saqlanish mumkin?

1. Qo‘l gigiyenasiga amal qiling
Ovqatdan oldin va hojatxonadan keyin qo‘llarni sovun bilan yuvish juda muhim.
2. Faqat toza suv iching
Qaynatilgan yoki shisha suvdan foydalaning. Ariq yoki shubhali manba suvini ichmang.
3. Meva va sabzavotlarni yaxshilab yuving
Ayniqsa xom iste’mol qilinadigan mahsulotlarni tozalash shart.
4. Ovqatni to‘g‘ri saqlang
Issiqda tez buziladigan mahsulotlarni muzlatgichda saqlang.
5. Ko‘cha taomlariga ehtiyot bo‘ling
Sanitariya sharoiti noma’lum joylarda ovqatlanishdan saqlaning.
6. Ovqatni to‘liq pishiring
Go‘sht, tuxum va baliq mahsulotlari yaxshi pishirilgan bo‘lishi kerak.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum