Ortiqcha vazn zamonaviy muammo Ortiqcha vazn paydo bo‘lishining asosiy sababi organizmga tushgan kaloriyaning sarflangan energiyadan ortiq bo‘lishidir. Boshqacha aytganda, odam organizmi kun davomida qabul qilgan oziq-ovqatdan ortiqcha energiyani sarflay olmasa, u yogʻ shaklida saqlanadi. Bu holat asta-sekin vazn ortishiga olib keladi. Bunga…
#infografika «Quturish kasalligi haqida» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
📌Me’yordan ortiq iste’mol qilish semizlikka sabab bo‘luvchi, jahon miqyosida eng keng tarqalgan salomatlik muammolaridan biri hisoblanadi.Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti (JSST) tomonidan taqdim etilgan ma’lumotlarga ko‘ra, dunyo bo‘yicha 650 million kattalar, 340 million o‘smirlar va 39 million bolalar (2022) ortiqcha vazndan aziyat chekadi. Yuqori…
Tarkibida tuz, shakar, yogʻ miqdori koʻp boʻlgan taomlar yurak qon-tomir, endokrin, xatto havfli oʻsma kabi kasalliklarga olib kelishi haqida Tuz, shakar va yogʻ — meʼyoridan oshsa xavf! Bugungi kunda koʻplab tez tayyor boʻladigan ovqatlar va shirinliklar tarkibida tuz, shakar va…
#videorolik «Toza qoʻllar» dasturi salomatlik garovi» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika «Zararli va xavfli mehnat sharoitida ishlayotgan xodimlarning mehnati muhofazasi boʻyicha olib borilayotgan tadbirlar» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
📌Maktab o‘quvchilarining sog‘lom ovqatlanishi 📌Bolalarning to‘g‘ri ovqatlanishi–ularning sog‘lom o‘sishi, kuchli immuniteti va yaxshi o‘qishi uchun juda muhim. 🥗 Asosiy qoidalar: ✔️ Nonushtani tashlab ketmaslik; ✔️ Kuniga kamida 3–4 mahal ovqatlanish; ✔️ Ratsionda sabzavot va mevalar ko‘p bo‘lishi; ✔️ Fastfud va…
#infografika «Changli havodan himoyalaning!» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi boshligʻi I.B.Mashtinov tomonidan barcha ishchi-xodimlar uchun Korrupsiya holatlarini oldini olish, korrupsiyaga qarshi kurashish boʻyicha yigʻilish tashkil etildi. Yigʻilish davomida: ✅Korrupsiyaga qarshi kurashishning dolzarb masalalari; ✅Ochiqlik va shaffoflikni ta’minlash; ✅Korrupsiyaning salbiy oqibatlari; ✅Jamiyat rivojlanishiga korrupsiyaning toʻsqinligi; ✅Korrupsiya…
📌Changli havodan himoyalanish usullari 📌1.Uy ichida xavfsizlikni ta’minlang: Changning asosiy qismi tashqaridan kiradi, shuning uchun ichki muhitni izolyatsiya qilish muhim. 📌Eshik va derazalarni zich yoping: Chang kirmasligi uchun tirqishlarni nam latta bilan to‘sib qo‘ying. 📌Namli tozalash: Changni supirmang (bu uni…
