✔️O’pka saratoni belgilari ✔️O’pka saratonining dastlabki bosqichlarida semptomlar ko’pincha noaniq yoki boshqa sog’liq muammolari bilan bog’liq bo’lishi mumkin. Biroq, keyingi bosqichlarda yuzaga keladigan ba’zi alomatlar bo’lishi mumkin: ✔️Yo’tal: ikki haftadan ko’proq davom etadigan yoki kuchayadigan yo’tal. Yo’talish, ayniqsa qon yoki…
🍈Qovun tarkibidagi vitaminlar, minerallar hamda boshqa foydali moddalar saraton va insult kabi kasalliklarning oldini olish xususiyatiga ega. 🍈Qovun C vitaminiga boy poliz mahsuloti.100 gramm qovun tarkibida C vitaminining kundalik 20-30 foiz iste’mol me’yori mavjud. Mazkur vitamin teri hujayralari va butun…
Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Dezinfeksiya boʻlimi xodimlari tomonidan Dasht MFYda yashovchi Boltayeva Sevinch xonadonida zararkunanda hashorotlarga qarshi dezinseksiya tadbirlari amalga oshirildi. https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Dezinfeksiya boʻlimi mudiri A.Omonov tomonidan Guliston OShPda «Toza qoʻllar» va «Tibbiyotda 90 kunlik oʻzgarishlar» dasturi asosida oʻrganish ishlari olib borildi. https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi qoʻmitasi Qashqadaryo viloyati Qarshi tuman boʻlimi Jamoatchilik bilan ishlash boʻlimi vrach epidemiologi D.Abdixalimovaning «Диареядан йироқ бўлай десангиз…» nomli maqolasi «Sogʻlom avlod» gazetasi orqali chop etildi. Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
📌Vabo — o’tkir infeksion kasallik bo’lib, vabo vibrioni (Vibrio cholere) bakteriyalari tufayli rivojlanadi va odatda og’riqsiz va suvsimon ich ketishiga olib keladi. Ba’zi bemorlarda ich ketishi shunchalik jiddiy bo’ladiki, natijada o’g’ir suvsizlanish rivojlanadi va u hatto o’limga ham olib kelishi mumkin. Ko’p odamlar vabo…
🔸Trans yog’lardan qanday saqlanish mumkin? •Qayta ishlangan oziq-ovqatlar iste’molini kamaytirish: Mumkin qadar tabiiy va qayta ishlanmagan ovqatlarni tanlang. Fast-fud va tayyor ovqatlardan saqlaning. •Mahsulot tarkibini o’qish: Mahsulotlarning tarkibini o’qing va «gidrogenlangan yog'», «qisman gidrogenlangan yog'» yozuvlari bor mahsulotlardan voz keching.…
#toʻgʻri ovqatlanish Fast-foodlardan voz kechishning bir nechta foydalari mavjud: 1. Sog’liqni saqlash: Fast-food ko’p hollarda yuqori kaloriya, yog’ va tuzga ega bo’ladi. Ularni iste’mol qilishni kamaytirish sog’liqni yaxshilashga yordam beradi. 2. Vazn nazorati: Fast-foodlar ko’pincha ortiqcha vazn olishga olib kelishi…
#21.06.2025-yil kuni Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Kasaba uyushmasi tomonidan boʻlim xodimlari uchun «Hazrati Bashir» ziyoratgohiga sayohat tashkil etildi. https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Президент Шавкат Мирзиёев раислигида Қашқадарё вилоятини комплекс ривожлантиришнинг устувор вазифаларига бағишланган йиғилиш бошланди. «Вилоятдаги ўзгаришларни кўриб, одамлар билан гаплашиб, ислоҳотларимиз уларнинг ҳаётига шиддат билан кириб бораётганига яна бир бор амин бўлдим. Олдинлари битта вилоятдаги ўзгаришлар билан танишишга бир кун етарди.…
