#infografika «Toza qo’llar — sog’lom kelajak» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika «Yoz faslida ko’p uchraydigan kasalliklar » «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
«Antisanitar sharoitda yo‘l yoqasida sotilayotgan ayron va go‘ja sog‘lig‘ingizga zarar yetkazishi mumkin!» 🫧 «Tozalikka rioya qilinmagan joyda tayyorlangan ayron va go‘ja – infeksion kasalliklar manbai!» 🫧 «Yo‘l bo‘yida sotilayotgan go‘ja va ayron – ichak kasalliklariga olib kelishi mumkin!» 🫧 «Antisanitariya…
Kivi mevasining siz bilmagan 7 ta foydali jihati: 🔎. Uyquni yaxshilaydi – Kivida antioksidantlar va serotonin mavjud bo‘lib, ular uyqu sifatini oshiradi. – Yotishdan 1–2 soat oldin 1–2 dona kivi iste’mol qilish tavsiya etiladi. 🔎. Tana yog‘larini kamaytiradi – Kivi…
Qon bosimi tushishi (gipotoniya)ning asosiy alomatlari: ⚡️. Boshingiz aylanishi — ayniqsa, to‘satdan o‘rningizdan turganda. ⚡️.Holzsizlik, charchoq — doimiy holda kuchsiz va quvvatsiz his qilish. ⚡️. Ko‘z oldi qorong‘ilashishi — ayniqsa, birdan turganingizda yoki og‘ir harakatdan so‘ng. ⚡️. Bosh og‘rig‘i —…
Yodning asosiy biologik funksiyalari: 1. Qalqonsimon bez gormonlarini hosil qilish: ♦️Yod tiroksin (T4) va triyodtironin (T3) gormonlarining tarkibiy qismini tashkil qiladi. ♦️Bu gormonlar modda almashinuvini, tana harorati, yurak urishi, nerv tizimi va o‘sishni boshqaradi. 2. Markaziy asab tizimining rivojlanishi: ♦️Yod…
#infografika «Gripp kasalligidan asoratlanishni oldini olish uchun qilinadigan vazifalar «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Oqsillar (yoki proteinlar) organizmdagi muhim vazifalari; 1. Qurilish (struktura) vazifasi Oqsillar organizmning to’qimalari va hujayralarining asosiy qurilish materiali hisoblanadi. 2. Fermentativ (katalitik) vazifa Amilaza – og’izda kraxmalni parchalaydi. Pepsin – oshqozonda oqsillarni parchalashda ishtirok etadi. 3. Transport vazifasi Masalan: Gemoglobin…
Ovqatdan kuchli zaharlanish oqibatlari; 1. Qattiq qusish va diareya: Organizm zaharlangan moddalardan tezroq qutulishga harakat qiladi, bu esa kuchli qusish va suyuqlik yo‘qotilishiga olib keladi. 2. Suyuq va elektrolitlar muvozanatining buzilishi: Ko‘p diareya va qusish suyuqlik va elektrolitlarni yo‘qotishga sabab…
chinchechak kasalligi profilaktikasi 1. Shaxsiy gigiyena: Teri va yuzni muntazam tozalash, terini qurib qolishidan saqlash. 2. Allergenlardan saqlanish: Agar kasallik allergik reaksiyaga bog‘liq bo‘lsa, allergenlardan (chang, kimyoviy modda, oziq-ovqat mahsulotlari) uzoq turish kerak. 3. Toza va nam muhit: Uyda va…
