Соғлиқни сақлаш вазирлиги қуйидагиларни маслаҳат беради:
▫️табиий матоли (пахта, зиғир) кийимларни кийинг;
▫️кроссовка ва ёпиқ пойабзални пайпоқ билан кийинг;
▫️дезодорант эмас, антиперспирантдан фойдаланинг;
▫️нам салфеткалардан фойдаланинг.
▫️стрессга енгилманг.

Қуйидаги маҳсулотларни истеъмол қилманг:
◾️энергетик ва газли ичимликлар;
◾️таркибида кофеин моддаси бўлган кофе ва чой;
◾️алкоголь;
◾️аччиқ ва шўр таомлар;
◾️фаст фуд.