Ortiqcha vazn zamonaviy muammo

Ortiqcha vazn paydo bo‘lishining asosiy sababi organizmga tushgan kaloriyaning sarflangan energiyadan ortiq bo‘lishidir.
Boshqacha aytganda, odam organizmi kun davomida qabul qilgan oziq-ovqatdan ortiqcha energiyani sarflay olmasa, u yogʻ shaklida saqlanadi. Bu holat asta-sekin vazn ortishiga olib keladi.

Bunga ko‘plab omillar sabab bo‘ladi:

Eng keng tarqalgani notoʻgʻri ovqatlanishdir.Tez tayyorlanadigan, yuqori kaloriya va kam ozuqa moddalariga ega oziq-ovqat mahsulotlarining iste’moli ortiqcha vaznning asosiy omillaridan biridir.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum