Suv organizmda qanday vazifani bajaradi

✅ 1. Moddalar almashinuvini ta’minlaydi

Suv barcha hujayra va to’qimalarda kimyoviy reaksiyalar uchun zarur muhitdir. U moddalar almashinuvini tezlashtiradi.

✅ 2. Hujayralarni oziqlantiradi

Suv orqali oziq moddalar va kislorod hujayralarga yetkaziladi, chiqindi mahsulotlar esa chiqarib yuboriladi.

✅ 3. Tana haroratini me’yorda ushlab turadi

Suv terlash orqali tanani sovitadi va organizm haroratini muvozanatda saqlaydi.

✅ 4. Toksin va chiqindilarni chiqaradi

Buyraklar orqali zararli moddalar, toksinlar, ortiqcha tuz va boshqa chiqindilar siydik bilan chiqariladi – bu jarayonda suv muhim rol o‘ynaydi.

✅ 5. Bo‘g‘imlarni himoya qiladi

Suyuq modda bo‘g‘imlarni moylaydi, suyaklar orasida sirpanish va harakatni osonlashtiradi.

✅ 6. Ovqat hazm qilishga yordam beradi

Suv ovqatni hazm qilishda, so‘rilish va chiqindilarni chiqarishda ishtirok etadi. Og‘izdan boshlab to to‘g‘ri ichakka qadar suv muhim rol o‘ynaydi.

✅ 7. Qon tarkibining asosiy qismi

Qonning taxminan 90% ini suv tashkil etadi. Bu esa kislorod va oziq moddalarning butun organizm bo‘ylab tashilishini ta’minlaydi.

✅ 8. Terini namlaydi va yoshartiradi

Organizmda yetarli miqdorda suv bo‘lsa, teri sog‘lom, elastik va silliq bo‘ladi.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum