🌞Har xil turdagi ishlab chiqarilgan ichimliklarni toʻgʻridan-toʻgʻri quyosh nuri ostida(usti yopilmagan holda) sotilishiga yoʻl qoʻymaslik.

🌞Yozning jazirama kunlarida muzdek ichimlik ichish – rohatbaxsh tuyuladi. Ammo quyosh nuri ostida qizib qolgan ichimliklar nafaqat taʼmini yoʻqotadi, balki salomatligimizga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.

🌞Nega quyoshda qizigan ichimliklar xavfli?

•Bakteriyalar koʻpayishi:
Issiq harorat bakteriyalar va mikroorganizmlarning tez koʻpayishiga olib keladi. Bu esa oziq-ovqatdan zaharlanish xavfini oshiradi.

•Kimyoviy moddalar ajralishi:
Plastik butilkalardan quyosh taʼsirida xavfli kimyoviy moddalar (masalan, bisfenol A) ajralib chiqishi mumkin. Bu moddalar ichimlikka oʻtib, organizmga salbiy taʼsir koʻrsatadi.

•Shakar miqdori oshishi:
Qizigan shirin ichimliklarda shakar miqdori oʻzgarishi mumkin. Bu esa qandli diabet va boshqa metabolik kasalliklar xavfini oshiradi.

•Gazli ichimliklar:
Qizigan gazli ichimliklar tarkibidagi gazlar tez ajralib chiqib, qorin dam boʻlishiga, noqulaylikka va hazm qilish tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin.

🌞Qanday ehtiyot choralarini koʻrish kerak?

•Ichimliklarni toʻgʻri saqlang: Ichimliklarni quyosh nurlaridan himoyalangan salqin joyda saqlang. Muzlatgich – eng yaxshi variant.
•Shisha idishlardan foydalaning:
Iloji boʻlsa, plastik butilkalar oʻrniga shisha idishlardagi ichimliklarni tanlang.
•Qizigan ichimliklardan voz keching:
Quyoshda uzoq vaqt turgan ichimliklardan isteʼmol qilmang.
•Uy sharoitida tayyorlang:
Uyda tayyorlangan salqin ichimliklar (limonad, mevali suvlar) eng xavfsiz va foydali variantdir.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum