#Salomatlik

✔️Yodlangan tuzni to’g’ri iste’mol qilish qoidalari:

✔️Do’konlardan faqat «yodlangan» deb belgilangan tuzni xarid qiling.
✔️Yodlangan tuzni quruq, salqin va yorug’lik tushmaydigan joyda, zich yopilgan idishda saqlang.
✔️Yodlangan tuzning yaroqlilik muddatiga e’tibor bering. Muddati o’tgan tuz o’zining foydali xususiyatlarini yo’qotadi.
✔️Yodlangan tuzni ovqat tayyorlash oxirida, olovdan olgandan so’ng qo’shing. Yuqori harorat yodni yo’qotishi mumkin.
✔️Tuzni me’yorida iste’mol qilish kerak (kuniga 5 grammdan ko’p emas). Ortiqcha tuz iste’mol qilish ham sog’liq uchun zararli.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum