#infografika » Baliq tarkibidagi asosiy vitaminlar » «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
#infografika » Biz korruptsiyaga qarshimiz!» «Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Baliq va baliq mahsulotlarining inson organizmiga foydali tomonlari 1. Omega-3 yog‘ kislotalariga boy Yurak-qon tomir kasalliklarining oldini oladi Qon bosimini me’yorda ushlab turadi Yallig‘lanishga qarshi tabiiy vosita hisoblanadi 2. Protein manbai Tana to‘qimalarining tiklanishiga yordam beradi Mushak massasini oshiradi Uzoq…
Sut mahsulotlarining foydalari ✅ 1. Kalsiy manbai Suyak va tishlar mustahkamligi uchun muhim. Osteoporozning (suyaklar mo‘rtlashuvi) oldini oladi. ✅ 2. Oqsilga boy Mushak massasini saqlab turadi. Bolalar, sportchilar va keksalar uchun foydali. ✅ 3. Vitaminlar va minerallar A, D, B12,…
Salomatlik guruhlari quyidagicha tasniflanadi: ❇️ I-guruh – sog‘lom shaxslar Tana a’zolari va tizimlarida hech qanday kasallik belgisi yo‘q. Surunkali kasalliklar aniqlanmagan. Mehnat va jismoniy faollik cheklanmagan. Sog‘lom turmush tarziga rioya qiladi yoki boshlagan. Chora-tadbirlar: profilaktika, sog‘lomlashtirish, immunizatsiya, sog‘lom turmush targ‘iboti.…
