🍰Shirinlik iste’mol qilish organizm uchun nimaga kerak? 🍰Miya faoliyatini qo‘zg‘atadi: Miya faoliyatiga faol ta’sir ko‘rsatadigan mahsulotlar orasida shirinliklar yetakchi o‘rinni egallaydi. Birinchi navbatda, achchiq shokolad mustahkam o‘rin olgan. 🍰Kayfiyatni ko‘taradi: Shirinliklar tanamizga ko‘p miqdorda serotonin ishlab chiqarishga yordam beradi,shuningdek, zavqlanish…
❄️Muzlatilgan holda saqlash mumkin bo‘lgan mahsulotlar 🧀 Pishloq Eritish qiyin bo‘lmasligi uchun pishloqni bo‘laklarga bo‘lib keyin muzlatkichga qo‘ygan yaxshi. Buning uchun bo‘laklarni idishga solish kerak bo‘ladi. Pasta va pitsalar uchun esa qirg‘ichdan chiqarib, yarim yilgacha saqlash mumkin. 🍌Banan Muzlatkichda saqlangan…
🥤 Quyida gazli ichimliklarning asosiy zararli tomonlari keltirilgan: 🧪 1. Ortiqcha shakar miqdori — Ko‘pchilik gazli ichimliklarda juda ko‘p shakar mavjud (bir shishada 7-10 choy qoshiq). Bu esa quyidagi muammolarga olib keladi: — Semizlik — Qandli diabet (2-tur) — Tish…
Botulizm kasalligining profilaktikasi (oldini olish choralari) 🥫 1. Oziq-ovqat xavfsizligi: ✅ Uy sharoitida konservalangan ovqatlar (go‘sht, baliq, sabzavot) to‘g‘ri sterilizatsiya qilinishi kerak. ✅ Konservalar bombaj bo‘lsa (shishgan bo‘lsa), iste’mol qilinmasin. ✅ Konservalangan mahsulotlar iste’moldan oldin qaynatilsin – botulin toksini 80°C…
🔶Dizenteriyani davolash 🔶Kattalar dizenteriyasini davolash quyidagilarni o‘z ichiga oladi: 🔶antibiotiklar; 🔶dezintoksikatsion terapiya; 🔶spazmolitiklar; 🔶immunomodulyatorlar; 🔶ferment preparatlari (mezim, festal kabi); 🔶enterosorbentlar. 🔶Kasallik og‘ir kechganda va asoratlar rivojlanganda bemorlarga statsionar davolanish talab etiladi. 🔶Bolalarda dizenteriyani davolash mikroblarga qarshi va bakterial preparatlardan foydalanishni,…
📌Qabziyat –bu ichak harakatining qiyin, sekin yoki kamdan-kamligi bilan tavsiflangan kasallik. Kasallik surunkali shaklda ham bo’lishi mumkin. Ko’pincha bolalarda va qariyalarda kuzatiladi. 📌Sabablar 📌Kasallik ovqat hazm qilish buzilishidan kelib chiqadi, bu esa ichak harakatini 48 soatgacha yoki undan ko’proq vaqtga kechikishiga…
Pedikulyoz qanday kelib chiqadi? Asosiy sabablar: 1. Shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilmaslik – Sochni kam yuvish, kiyim-kechakni uzoq vaqt almashtirmaslik. 2. Bit yuqtirgan odam bilan yaqin aloqa – Boshi bitlagan odam bilan yelkama-yelka o‘tirish, o‘yin vaqtida yaqin turish. 3. Shaxsiy…
Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi xodimlari tomonidan Tallikuron OShPda «Toza qoʻllar» va «Tibbiyotda 90 kunlik oʻzgarishlar» dasturi asosida oʻrganish ishlari olib borildi. https://t.me/sanepidqom_qarshitum
Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi xodimlari tomonidan Poshton MFY aholisi oʻrtasida Mahallabay tizimida ishlar olib borildi. Bunda aholi oʻrtasida: ✅Sogʻlom turmush tarzi; ✅Toʻgʻri ovqatlanish; ✅Virusli gepatitlar; ✅Qizamiq; ✅Oʻtkir yuqumli ichak kasalliklari; ✅Quturish; ✅Kuydirgi; ✅Gemorragik isitma; ✅Gijja kasalliklari; ✅Botulizm va turli koʻrinishdagi…
#infografika «Sabzavotlarning organizm uchun foydali jihatlari» Sanepidqoʻmita Qarshi tuman boʻlimi Axborot xizmati https://t.me/sanepidqom_qarshitum
