AKDS qanday vaksina? AKDS vaksinasi — bu bolalarni difteriya, ko’kyo’tal va qoqshol kabi uchta jiddiy kasallikdan himoya qilish uchun mo’ljallangan kombinatsiyalangan vaksina. Bu kasalliklar bolalar salomatligiga jiddiy xavf tug’dirishi mumkin, shuning uchun AKDS vaksinasi har bir bola uchun muhim ahamiyatga…
#Salomatlik ✔️Yodlangan tuzni to’g’ri iste’mol qilish qoidalari: ✔️Do’konlardan faqat «yodlangan» deb belgilangan tuzni xarid qiling. ✔️Yodlangan tuzni quruq, salqin va yorug’lik tushmaydigan joyda, zich yopilgan idishda saqlang. ✔️Yodlangan tuzning yaroqlilik muddatiga e’tibor bering. Muddati o’tgan tuz o’zining foydali xususiyatlarini yo’qotadi.…
🌞Yozda oftobdan qanday saqlanamiz? ✅Yengil va keng kiyimlar kiying! Tana nafas olsin — yopishib turadigan kiyimlardan qoching! ✅Och rangli kiyimlarni tanlang! Qora rang- issiqlikni tortadi, oq esa qaytaradi! ✅Bosh kiyimlardan foydalaning! Kepka, panama yoki shlyapa- boshingizni qutqaradi! ✅Koʻzlaringizni ham himoya…
Sog’lom ovqatlanish — salomatlik garovi! Sog’lom va muvozanatli ovqatlanish — nafaqat yaxshi ko’rinish, balki sog’lom va baxtli hayotning asosi. Sog’lom ovqatlanish qoidalari: • Meva va sabzavotlarni ko’proq iste’mol qiling: Ular vitaminlar, minerallar va antioksidantlarga boy. • To’liq donli mahsulotlarni tanlang:…
✔️Leyshmanioz kasalligi va uning turlari ✔️Leyshmanioz — bu Leishmania jinsiga mansub parazitlar keltirib chiqaradigan tropik va subtropik hududlarda keng tarqalgan kasallik. Kasallik odamlarga chivin chaqishi orqali yuqadi. ✔️Leyshmaniozning turlari: 1. Teri leyshmaniozi: Bu leyshmaniozning eng keng tarqalgan turi bo’lib, teri…
Har kuni iste’mol qilinadigan suv sifati qanday bo’lishi kerak? Suv — bu hayotning asosi, tanamizning 60% dan ortig’ini tashkil qiladi va barcha muhim funktsiyalarni bajarishda ishtirok etadi. Biz har kuni iste’mol qiladigan suvning sifati nafaqat chanqoqni qondirish, balki salomatligimizga bevosita…
