📌Malina mevasining foydalari

✅Malina ajoyib vitamin va minerallarga boy. Uning tarkibida ko‘p miqdorda B, C, A vitaminlari, kremniy, molibden, magniy, marganets, kalsiy, temir, fosfor, natriy, xrom, rux mavjud. Bundan tashqari, malina tarkibida ko‘p miqdorda antioksidantlar mavjud — flavonoidlar, fenollar, antosiyaninlar, karotenoidlar.

✅Rezavordagi bunday boy kompozitsiya quyidagilarga yordam beradi:

✅yurak-qon tomir va asab tizimining holatini yaxshilash;
✅immunitetni mustahkamlash;
✅metabolizmni normallashtirish;
✅ayollarda hayz ko‘rishni normallashtirish, og‘riqni kamaytirish va barglardan tayyorlangan qaynatma homiladorlik paytida ko‘ngil aynishdan xalos bo‘lishga yordam beradi;
✅kollagen ishlab chiqarishni yaxshilash va erkin radikallarning ta’sirini bartaraf etish;
✅ellagik kislota tarkibi tufayli onkologik kasalliklarning oldini olishga yordam beradi;
✅shamollash va yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega;
✅shamollash bo‘lsa, malina terlashni yaxshilaydi va toksinlarni yo‘q qilishga yordam beradi;
✅malina terining holatini yoshartirish va yaxshilash uchun kosmetologiyada faol qo‘llaniladi.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum