🌱Bahorda bolalarni diareyadan himoya qilish bo’yicha muhim maslahatlar:

1.Shaxsiy gigiyenaga rioya qilish:
•Bolangizga qo’llarini ovqatdan oldin, hojatxonadan keyin va ko’chadan kelgandan so’ng sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yuvishni o’rgating.
•Antiseptik vositalardan foydalanish (suv va sovun bo’lmagan hollarda).
2.Oziq-ovqat xavfsizligini ta’minlash:
•Meva va sabzavotlarni yaxshilab yuvish.
•Go’sht va parranda go’shtini yaxshi pishirish.
•Yaroqlilik muddati o’tgan yoki shubhali mahsulotlarni iste’mol qilmaslik.
•Oziq-ovqat mahsulotlarini to’g’ri saqlash (muzlatgichda tez buziladigan mahsulotlarni saqlash).
3.Suv xavfsizligiga e’tibor berish:
•Bolangizga faqat toza, qaynatilgan yoki filtrlangan suv ichirish.
•Ko’cha-ko’yda shubhali suv sotuvchilardan ichimliklar sotib olmaslik.
4.Allergiya bilan kurashish:
•Agar bolangizda allergiyaga moyillik bo’lsa, bahorda uning holatini diqqat bilan kuzatib boring.
•Allergiya belgilari paydo bo’lganda, shifokor bilan maslahatlashing.
5.Immunitetni mustahkamlash:
•Bolangizga vitaminlarga boy ovqatlar berish (mevalar, sabzavotlar, qatiq).
•Vitamin D preparatlarini qabul qilish (shifokor tavsiyasi bilan).
•Jismoniy faollikni oshirish (o’yinlar, sayrlar).
6.O’z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish:
•Agar bolangizda diareya belgilari paydo bo’lsa (tez-tez ich ketishi, qorin og’rig’i, isitma, qusish), darhol shifokorga murojaat qiling.
•O’z-o’zidan davolanmang!

☘️Agar bolangizda diareya bo’lsa, nima qilish kerak?

•Suyuqlikni tiklash:
Bolangizga ko’p suyuqlik bering (suv, choy, kompot, regidratatsion eritma).
•Oson hazm bo’ladigan ovqatlar:
Bolangizga oson hazm bo’ladigan ovqatlar bering (guruch, qatiq, qaynatilgan sabzavotlar).
•Shifokorga murojaat qilish: Bolangizning ahvoli yomonlashsa yoki diareya bir necha kundan ortiq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.

🍃Xulosa:

🌱Bahorda bolalarni diareyadan himoya qilish uchun shaxsiy gigiyenaga rioya qilish, oziq-ovqat va suv xavfsizligini ta’minlash, immunitetni mustahkamlash va o’z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum