🌞Yozda oftobdan qanday saqlanamiz?

✅Yengil va keng kiyimlar kiying!

Tana nafas olsin — yopishib turadigan kiyimlardan qoching!

✅Och rangli kiyimlarni tanlang!
Qora rang- issiqlikni tortadi, oq esa qaytaradi!

✅Bosh kiyimlardan foydalaning!
Kepka, panama yoki shlyapa- boshingizni qutqaradi!

✅Koʻzlaringizni ham himoya qiling!
Quyosh koʻzoynagi — koʻzlaringizga dam beradi!

✅Ochiq oyoq kiyimlar kiying!
Havo kiradigan, yengil poyabzal kiying- terlamaysiz!

✅Issiq kunlarda doimiy suv ichib yurish tavsiya etiladi.
✅Soat 11:00-16:00 oraligʻida koʻchada yurmaslik kerak!

https://t.me/sanepidqom_qarshitum