❗️Osteoxondroz: Umurtqa pog’onasining og’riqli dushmani.

❗️Osteoxondroz –bu umurtqa pogʻonasi xastaligi boʻlib,umurtqalararo disklarning deformatsiyasi(shakl oʻzgarishi),qisqarishi,elastiklik xususiyatining kamayishi sababli yuzaga keladi.Kasallik asosan,boʻyin,koʻkrak,bel,va dumgʻaza suyaklarida kuzatiladi.

❗️Bu kasallik ko’pincha yoshlarda va o’rta yoshli odamlarda uchraydi, ammo keksalarda ham kuzatilishi mumkin. Osteoxondroz umurtqa pog’onasining har qanday qismida rivojlanishi mumkin, lekin ko’pincha bo’yin (servikal osteoxondroz) va bel (lumbar osteoxondroz) sohalarida uchraydi.

❗️Osteoxondrozning sabablari:

📌Nasliy moyillik:
Oilada osteoxondroz bilan kasallanganlar bo’lsa, kasallikning rivojlanish xavfi ortadi.
📌Noto’g’ri turmush tarzi: Kamharakatlilik, noto’g’ri ovqatlanish va ortiqcha vazn umurtqa pog’onasiga yuklamani oshiradi va kasallikning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
📌Umurtqa pog’onasining jarohatlari:
Umurtqa pog’onasining shikastlanishi xaftaga va suyak to’qimalarining degenerativ o’zgarishlariga olib kelishi mumkin.
📌Yomon qaddi-qomat:
Noto’g’ri o’tirish, turish va yurish umurtqa pog’onasiga notekis yuk tushiradi va osteoxondrozning rivojlanishiga yordam beradi.
📌Yoshga bog’liq o’zgarishlar:
Yosh o’tishi bilan umurtqa pog’onasidagi oʻzgarishlar boʻladi, suyak to’qimalari o’z elastikligini yo’qotadi va degenerativ o’zgarishlarga moyil bo’ladi.

https://t.me/sanepidqom_qarshitum