🍌Банан. Ошқозон ичак трактининг деярли барча бузилишларида курашиш учун фойдаланилади. Ҳар 3 соатда битта банан истеъмол қилинг.

🥛Қатиқ. Кам ёғли кефирни ичинг-диареядан таъсирланган ичак микрофлораси учун ҳақиқий нажот.

🥖 Қуритилган нон. Жавдар нони ҳам очлик, ҳам диарея билан курашишга ёрдам беради. Табиий уйда қуритилган нондан фойдаланиш яхшироқдир, чунки унда ҳар хил қўшимчалар бўлмайди.

💧Катталар ва болаларда диарея учун сувдан муҳимроқ нарса йўқдир. Кўп суюқлик ичиш керак, хона ҳароратида, кичик қисмларда, кичик қултумларда.