☘️Nima uchun ko’katlarni yuvib iste’mol qilish kerak va yuvish ketma-ketligi qanday?

🍀Ko’katlar – vitaminlar, minerallar va antioksidantlarga boy bo’lgan, sog’lom ovqatlanishning ajralmas qismidir. Biroq, ularni to’g’ri yuvmasdan iste’mol qilish, sog’lig’imizga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.

☘️Nima uchun ko’katlarni yuvish kerak?

🍀Ko’katlarni yuvishning bir nechta muhim sabablari bor:

1.Tuproq va iflosliklardan tozalash:
☘️Ko’katlar yetishtiriladigan dalalar va bog’larda tuproq, qum, chang va boshqa iflosliklar bo’lishi mumkin. Yuvish orqali ushbu iflosliklardan xalos bo’lish mumkin.
2.Pestitsidlar va kimyoviy moddalarni yo’qotish:
🍀Ko’katlar ko’pincha zararkunandalarga qarshi kurashish uchun pestitsidlar va boshqa kimyoviy moddalar bilan ishlanadi.Yuvish ushbu moddalarning qoldiqlarini kamaytirishga yordam beradi.
3.Mikroorganizmlardan himoya: ☘️Ko’katlar yuzasida bakteriyalar, viruslar va parazitlar bo’lishi mumkin. Yuvish orqali ushbu mikroorganizmlarning sonini kamaytirish va kasallik xavfini oldini olish mumkin.
4.Hasharotlar va ularning lichinkalarini yo’qotish:
🍀Ko’katlar orasida hasharotlar va ularning lichinkalari yashashi mumkin. Yuvish ularni yo’qotishga yordam beradi.

❗️Ko’katlarni yuvish qoidalari:

1.Yuvishdan oldin qo’llaringizni yuvish:
☘️Ko’katlarni yuvishdan oldin qo’llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvish.
2.Oqadigan suv ostida yuvish:
🍀Ko’katlarni idishga solib emas, balki oqadigan suv ostida yuvish tavsiya etiladi. Bu iflosliklarni yaxshiroq tozalashga yordam beradi.
3.Har bir bargni alohida yuvish:
☘️Agar imkoni bo’lsa, ko’katlarning har bir bargini alohida yuvish maqsadga muvofiqdir.
4.Sirka yoki tuz eritmasidan foydalanish:
🍀Ko’katlarni yaxshiroq tozalash uchun suvga ozgina sirka yoki tuz qo’shish mumkin. Sirka yoki tuz mikroorganizmlarni yo’qotishga yordam beradi.
5.Yuvish vaqti:
☘️Ko’katlarni kamida 30-60 sekund davomida yuvish tavsiya etiladi.
6.Quritish:
🍀Yuvib bo’lgandan so’ng, ko’katlarni toza sochiq yoki salfetka bilan quritish yoki maxsus ko’kat quritgichda quritish mumkin.

Sanepidqoʻm Qarshi tumani boʻlimi Axborot xizmati

https://t.me/sanepidqom_qarshitum